2015-02-19营养搭配方案

时间:2018-07-10    来源:互联网

腊肉油带有腊肉的香味,用它炒出来的菜更香。生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。萝卜丝虾丸汤是一款营养全面,味道鲜美的汤,最适合与软软的香喷喷的米饭搭配在一起食用,咕咚百吃不厌!牛奶香蕉玉米糊适合四个月以上的宝宝食用。 【早餐】酒酿丸子

酒酿丸子

上班族快手早餐:茴香苗素水饺 醪糟圆子 【午餐】莴笋炒腊肉+蚝油生菜+萝卜丝虾丸汤+牛奶香蕉玉米糊

莴笋炒腊肉+蚝油生菜+萝卜丝虾丸汤+牛奶香蕉玉米糊

【主菜】 莴笋炒腊肉 【副菜】 蚝油生菜 【配汤】 萝卜丝虾丸汤 【宝宝餐】 牛奶香蕉玉米糊 【晚餐】电压力煲版黄焖鸡+香拌菠菜+皮蛋苋菜汤+鸡蛋蒸丸子

电压力煲版黄焖鸡+香拌菠菜+皮蛋苋菜汤+鸡蛋蒸丸子

【主菜】 电压力煲版黄焖鸡 【副菜】 香拌菠菜 【配汤】 皮蛋苋菜汤 【宝宝餐】 鸡蛋蒸丸子
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