2011-12-07营养搭配方案

时间:2018-07-15    来源:互联网

今天是大雪节气,来份软糯可口的红烧猪蹄吧,今天介绍的这道红烧猪蹄做法很简单,没有放香料,吃的就是原汁原味,再搭配健康小食酸辣白菜和清淡消脂减肥的冬瓜玉米瘦肉汤,一餐健康又营养的美味就出来了。 【早餐】快手健康暖身早餐 浓香四溢

快手健康暖身早餐 浓香四溢

营养早餐:香菇肉末面 香菇肉末面 【午餐】暖身家常午餐 原汁原味

暖身家常午餐 原汁原味

【主菜】 红烧猪蹄 【副菜】 酸辣炒白菜 【副菜】 冬瓜玉米瘦肉汤 【宝宝餐】 彩色豆腐 【晚餐】清淡营养晚餐 低脂又清热

清淡营养晚餐 低脂又清热

【主菜】 蟹黄豆腐 【副菜】 清炒冬瓜虾皮 【配汤】 生地党参瘦肉汤 【宝宝餐】 牛奶双色馒头
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