2017-02-19营养搭配方案

时间:2018-07-07    来源:互联网

?这道土豆炖牛肉滋味浓郁,牛肉经过长时间的炖煮,十分软烂,其中的土豆很面,非常好吃;
?蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑;
?南瓜也是很好的滋补食物,简单的南瓜汤味道清甜,十分好喝,同时对维持正常视觉和明目、促进骨骼发育及肌体抗癌防癌方面具有重要生理作用;
?五彩炒丁丁是一款专为小朋友做的菜菜,颜色鲜艳,营养丰富,富含膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、叶绿素、矿物质等。 【早餐】香喷喷的炒饭,宝宝早餐不用愁~

香喷喷的炒饭,宝宝早餐不用愁~

酱油炒饭 【午餐】肉春季滋补超强大餐:土豆炖牛肉

肉春季滋补超强大餐:土豆炖牛肉

【主菜】 土豆炖牛肉 【配菜】 蒜蓉生菜 【配汤】 南瓜汤 【宝宝餐】 五彩蔬菜丁 【晚餐】皮蛋还能这样吃?开胃下饭,快炒首选!

皮蛋还能这样吃?开胃下饭,快炒首选!

【主菜】 韭菜腊肠炒皮蛋 【配菜】 青蒜炒胡萝卜 【配汤】 丝瓜蘑菇排骨汤 【宝宝餐】 奶香红萝卜炒蛋
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