2012-04-30营养搭配方案

时间:2018-07-14    来源:互联网

鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿,今天介绍的这道三杯鸭其实是三杯鸡的延伸版本,做法与三杯鸡没什么区别,味道也很不错,完全去除了鸭的骚臭味,超下饭的。 【早餐】五一假期温暖牌早餐 清淡又营养

五一假期温暖牌早餐 清淡又营养

营养早餐:蜜枣馒头、青菜瘦肉粥 蜜枣馒头 【午餐】假期下饭家常午餐 简单又好吃

假期下饭家常午餐 简单又好吃

【主菜】 三杯鸭 【副菜】 香菇烧豆腐 【配汤】 泥鳅附蛋汤 【宝宝餐】 荷兰豆滑炒猪柳 【晚餐】酸甜可口开胃晚餐 好吃健脾

酸甜可口开胃晚餐 好吃健脾

【主菜】 菠萝古老肉 【配菜】 炝拌三丝 【DIY小吃】 蜂蜜金橘茶 【宝宝餐】 蜜汁烤鸡翅
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